La PNL ou programmation neuro linguistique est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elle privilégie le comment au pourquoi, permet d’améliorer la perception que nous avons de nous-même et des autres. Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser.

Son but : permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

L’approche de la PNL se veut donc pragmatique. L’important n’est pas d’obtenir un modèle qui soit « vrai » mais un modèle qui soit utile.

Lorsque l’on naît et tout au long de notre vie, nous apprenons et expérimentons sans cesse, notre cerveau enregistre tout cela et le retranscrit en processus comportemental. C’est pour cela que certaines de nos émotions ou de nos réactions sont automatiques. La PNL permet d’agir sur ces émotions et/ou réactions qui nous paraissent limitantes.

Cette méthode est très utile pour les phobies, le stress, la confiance en soi. Toutes situations dans lesquelles nous ressentons une émotion qui peut être désagréable ou tout simplement qui n’est pas optimale pour nous.

Nous allons chercher au cours de nos séances quelle émotion et quelle ressource vous aimeriez changer dans cette situation pour atteindre votre objectif.

La PNL, c’est vous accompagner vers un épanouissement personnel.