Adulte et hypnose

L’hypnose étant un état naturel, elle s’adresse à toute personne ayant envie de changer quelque chose, en particulier dans sa vie. Lorsque nous ressentons un stress, une émotion négative, un manque de confiance en soi ou une expérience négative qui nous reste en tête et surtout qui nous empêche d’avancer, l’hypnose nous aide à être acteur de ce changement.

Toute personne est hypnotisable car nous expérimentons cet état au quotidien. Que nous soyons en état plus ou moins profond d’hypnose, l’inconscient fait son travail. Nous pouvons remarquer les bienfaits d’une séance d’hypnose instantanément comme quelques jours à quelques semaines plus tard, en observant les évolutions dans notre vie depuis cette séance.

Lorsque nous sommes dans cet état nous ne dormons pas, nous sommes détendus et complètement conscients de tout ce qui nous entoure.

Une séance d’hypnose est avant tout un RDV avec soi-même, c’est s’écouter pour aller mieux. Le premier pas est fait et le reste suivra naturellement.

La première séance commence par une discussion pour déterminer ensemble votre objectif, puis j’utilise la technique la plus adaptée à votre besoin. Lors des autres séances, nous discutons ensemble des évolutions et nous redéfinissons un objectif jusqu’à l’obtention des résultats désirés.

Dans quels cas utiliser l’hypnose ou la PNL chez l’adulte ?

Phobies, angoisses, stress, confiance en soi, traumatismes, difficultés à l’endormissement…